Skip to content Skip to footer

Health yourself σημαίνει...

..ότι η υγεία σου είναι στα χέρια σου!

Όταν αναζητάτε πληροφορίες σχετικές με θέματα υγείας, πόσο σίγουροι νιώθετε για το που πρέπει να ψάξετε και από που πρέπει να ξεκινήσετε; Μήπως κάποιες φορές έχετε την αίσθηση, ότι οι πληροφορίες που διαβάσατε ή ακούσατε είναι ελλιπείς ή και αναξιόπιστες; Σας έχει τύχει να επισκεφτείτε κάποιον επαγγελματία υγείας και να νιώθετε ότι δεν ενημερωθήκατε όσο θα θέλατε, ώστε να έχετε πλήρη κατανόηση του ζητήματος; Ή ότι θα θέλατε να σας είχε ακούσει περισσότερο, για να μην αισθάνεστε φεύγοντας απλώς σαν αποδέκτης οδηγιών

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε βρεθεί σε αυτή τη θέση!

Το Health Yourself δημιουργήθηκε μέσα από την πολυετή μου εμπειρία ως επαγγελματίας υγείας, με στόχο να επικοινωνήσει αξιόπιστες και επιστημονικά τεκμηριωμένες πληροφορίες και να παρέχει υπηρεσίες συμβουλευτικής στο ευρύ κοινό. Κεντρική ιδέα του είναι, ότι η επιστημονική πληροφορία οφείλει να είναι κατανοητή και προσβάσιμη σε όλους, αλλά και ότι ο καθένας μας έχει τη δυνατότητα, μέσα από σωστή ενημέρωση, να κάνει τις καλύτερες επιλογές για την υγεία του.

Η φιλοσοφία του

Ηealth Υourself

Ζούμε στην εποχή της πληροφορίας, αλλά, δυστυχώς, και της παραπληροφόρησης. Για αυτό ακριβώς, οι επαγγελματίες υγείας οφείλουν να μελετούν συνεχώς και να ενημερώνονται γύρω από τα σύγχρονα επιστημονικά δεδομένα, ώστε να μεταφέρουν τη γνώση τους με τρόπο κατανοητό και αποτελεσματικό στους ανθρώπους που συμβουλεύουν. Αυτές ακριβώς είναι οι αρχές που διέπουν το Health Yourself:

Θεματικές ενότητες του Health Yourself

Επιστήμη & Συμβουλευτική

The Health Yourself Experience

Reviews & Feedback

Με τη Μαρία αισθάνομαι άνετα να συζητήσω όσα με απασχολούν σε σχέση με τη διατροφή μου και το πώς μπορώ να τη βελτιώσω για να διατηρήσω ένα υγιές και δυνατό σώμα μεγαλώνοντας. Μέσα από τις συνεδρίες μας έχω μάθει βασικά και σημαντικά πράγματα για τις συνήθειες και την υγεία μου.

Ματίνα Δ.

Ματίνα Δ.

Μαθήτρια Λυκείου

Η Μαρία έχει έναν μοναδικό τρόπο να εξηγεί τις επιστημονικές πληροφορίες, ώστε να γίνονται κατανοητές και πρακτικά χρήσιμες. Την συνιστώ ανεπιφύλακτα για όποιον θέλει να βελτιώσει τη διατροφή και τον τρόπο ζωής του.

Βιβή Μ.

Βιβή Μ.

Οικονομολόγος

Θεωρώ τη Μαρία μία από τις πιο αξιόλογες επαγγελματίες υγείας που έχω επισκεφτεί. Αντιμετωπίζει πάντα με λεπτότητα και σεβασμό κάθε σου πρόβλημα και στέκεται δίπλα σου πολύτιμος σύμβουλος μέχρι την επίτευξη του στόχου σου.

Γιάννης Κ.

Γιάννης Κ.

Ιδιωτικός υπάλληλος

Γνωρίζω τη Μαρία πολλά χρόνια και πάντα την εμπιστευόμουν απόλυτα ως επαγγελματία υγείας. Η μετεκπαίδευσή της στη Διατροφολογία και η συνεχής μελέτη της πάνω στα περιστατικά, έχουν κάνει τη συμβουλευτική της ακόμα πιο ουσιαστική. Η αμεσότητα και η αγάπη, με την οποία επιτελεί το έργο της, είναι ξεχωριστή, αφιερώνοντας όλη της την ενέργεια σε αυτόν που ζητά τη συμβουλή της.

Νίκος Α.

Νίκος Α.

Ελεύθερος επαγγελματίας

Η συνεργασία μου με τη Μαρία και οι πολύτιμες συμβουλές της στάθηκαν για εμένα πραγματική σανίδα σωτηρίας την ώρα της καταιγίδας της υγείας μου. Τώρα πλέον, λίγους μήνες μετά το τέλος των συνεδριών μας, έχω ανακτήσει πάλι την υγεία μου μέσα από αλλαγές στο τρόπο ζωής και διατροφής!

Δήμητρα Σ.

Δήμητρα Σ.

Εκπαιδευτικός

Η Μαρία είναι μία σοβαρή επαγγελματίας, με γνώση του αντικειμένου της και μεράκι για αυτό που κάνει. Θα δώσει προσοχή στις ανάγκες και τις επιθυμίες σου και σε αυτά θα προσαρμόσει με ευελιξία τις συμβουλές της. Δουλεύοντας μαζί της αισθάνεσαι σίγουρος ότι θα οργανώσει ένα πλάνο διατροφής με στόχο την υγεία σου.

Κατερίνα Χ.

Κατερίνα Χ.

Αρχιτέκτων Μηχανικός

Θέλετε περισσότερη έμπνευση & ιδέες;